我們家小朋友3個月了,常常晚上都不睡都睡白天
聽朋友說 "從0歲開始"這一本書很有用,所以想問一下
有人有看過這一本書嗎?或是可以分享一下如何調baby的時差經驗嗎?
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後來有改版成為店銷書.
所以一般書店就買得到.
但這是一本幼教書
跟妳孩子睡眠品質應關係不大就是...
孩子幼小睡眠會以時間短而次數多的方式進行,
要到三到五個月大時大多孩才能一覺到天亮(每個孩子都不同)
若妳是餵母乳(好消化),
孩子會較快肚子餓,
也會較易醒來.
我個人覺得孩子睡眠這件事,
要視個別孩子的情況出發,
(有些是因為身體不適,驚嚇,不安,環境,飲食....這要主要照顧者才會留意到)
很難有一個百分百的解決之道,
基本上在孩子六個月以後,
絕大多數孩子都能自然的解決這件事,
反而是日後的''睡眠習慣''我覺得更需要去關心.
樓上的有提到一些方法.
但''就算哭的話---也不管''
這事上要有分寸,
因為一歲前是孩子依付期,
沒有足夠的安全感反應會讓孩子日後心生不安適得其反.
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因為一開始別人都跟我說DD哭了就是餓了
搞得我幾乎每個小時都在餵奶
然後DD也很難睡著, 幾乎只要入睡不到一小時就會醒來
後來弄到自己脾氣也很糟
之後我一個朋友介紹我去看百歲
她說她用百歲來帶她女兒後, 不到三天她女兒就睡過夜了
一整個神奇到令我覺得不可思議的境界
然後我也不管還在坐月子中,
就趕快跑去書局把書買回來了
後來按照書裡的做法
將DD的喝奶時間拉到3~4個小時一餐
白天DD喝完奶後都會再跟他玩
直到他想睡覺再讓他睡一下
晚上最後一次喝奶時就會將房間燈都關掉
喝完奶後就讓他睡覺
不過對於百歲裡教的哭這個部分
我們倒是沒這麼嚴格執行
(百歲是教說如果尿布已經換了, 奶也喝了, 也打嗝了
北鼻還是沒原因的哭的話
就放給他哭, 只要不超過45分鐘
一天哭不超過4個小時, 都是正常的)
一開始有讓DD哭, 大概都哭個15~30分鐘就會自動入睡
後來也越哭越短就入睡了
但是隔了幾天有天突然哭了還蠻久的
我們就去查看到底為什麼哭那麼久
結果發現DD的臉上被蚊子叮了3,4個包 >"<
頓時覺得很過意不去, 很心疼的幫DD擦藥
還趕快幫他把蚊帳架起來
當時也深深了解原來DD在哭都是有原因的
不過也可能因為一開始有稍微實施讓他哭一陣子沒有馬上去抱他
所以我們家DD也真的不太會亂哭
有哭的話大部份都是有原因
總之, 在沒有這麼嚴格執行百歲的狀態下
大概幾天就有明顯的改善,
我家DD也是大概一個多月就可以晚上睡6個小時
兩個多月就可以從晚上10點睡到隔天七點左月
現在快五個月了
每天吃四餐, 8am, 12pm, 4pm, 8pm
晚上8點吃最後一餐後, 大概撐到九點多就會睡著
睡到隔天早上七點半左右
在此分享新手媽媽經驗給版主參考一下 ^^
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文章編號：17615677
babustudio wrote:
(百歲是教說如果尿布已經換了, 奶也喝了, 也打嗝了
北鼻還是沒原因的哭的話
就放給他哭, 只要不超過45分鐘
一天哭不超過4個小時, 都是正常的)
這本書的這部份其實很難做到..
半夜什麼都處理好了還哭的話,我也試過讓小孩哭不管他,但只會越哭越大聲,到最後幾乎是嘶吼型的哭,
就算不吵到鄰居,光住在家裡的人也都不用睡了...
這時會朝向腸蛟痛的方向朝手,試過將小孩抱在肩上,讓肩膀壓迫肚子會比較有安撫效果.
不過對於書中提到的作息控制到很有效果,現在小孩固定4個小時會醒來喝奶..
只是目前最大的問題是,白天喝完奶很容易就入睡,而半夜那一次周期喝奶就喝完再也不睡眼睛睜得大大的到天亮..
試過將他放回小床,但就是哭鬧不休...
現在還有幾天年假還無所謂,但上班後就傷腦筋了,總不能半夜不睡陪小孩到天亮...
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文章編號：17694840
朋友推薦的應該是這本
http://shop.campus.org.tw/ProductDetails.aspx?productID=000174619
不是天下雜誌社出的那本
該書共分上下兩集
上集適用零到一歲的嬰兒
下集適用一到二歲的小孩
兩本書我都看了四遍以上
基本上我已經把它當成我的育兒寶典了 我很推薦
我推薦它勝過[百歲醫師教我的育兒寶典]這本 理由是[百歲]該書寫得實在太簡單太簡化了
基本上當然是因為我贊同[從零歲開始]這本書的教養理念
以它養小兒,基本上他現在都能吃好睡好 哭得情況很少 我當然很推薦
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mingjean0924 wrote:
兩本書我都看了四遍以上
基本上我已經把它當成我的育兒寶典了 我很推薦
我推薦它勝過[百歲醫師教我的育兒寶典]這本 理由是[百歲]該書寫得實在太簡單太簡化了...(恕刪)
我的看法跟mingjean0924一樣.
"百歲"除了對作息方面講得太簡化以外也缺少了"零歲"書中特別提到的彈性部分.
百歲的幾句名言(ex: 今天你不讓他哭, 明天他就讓你哭)讓很多人認為他的精神就是baby哭不用管他. 當然我認為這跟他書中講的不夠清楚有關係. 零歲對於作息的調整有比百歲清楚很多的描述. 也有舉例一些特殊的狀況下他建議的處理方式. 我個人是很推薦新手爸媽可以看看上下兩集的這套書.
我是比較建議樓主如果真得要參考不管是零歲or百歲or親密育兒派的做法,都要去好好的讀完那本書(而且建議不要只讀一遍), 然後在跟自己baby的狀況做個比較後再決定要怎麼運用在自己baby上. 畢竟每個baby的狀況都不同, 父母還是要變通. 不見得能完完全全copy書上的做法.
如果真的不願意買書的話, 推薦一個blog給你. 裡面文章也不少, 我是覺得只單單參考幾句話很容易造成不是很正確的觀念, 對你的傷害說不定比幫助還要大.
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